Как с помощью Метода Экологичного Коучинга™ научиться ценить себя и свои достижения, даже если вы постоянно сравниваете себя с другими и никогда не чувствуете себя достаточно хорошими
[Для тех, кто стремится к самопознанию и саморазвитию]
Все что нужно - прочитать эту статью до конца для глубокого понимания, что вы можете научиться ценить себя и свои достижения достойны,


ПОТОМУ ЧТО ВЫ ДОСТОЙНЫ УВАЖЕНИЯ И ЛЮБВИ


По статистике большинство людей, стремящихся к самопознанию и саморазвитию, страдают от низкой самооценки.


Возможно, вы чувствуете что-то похожее?


- Всегда сравниваете себя с коллегами и друзьями, и вам кажется, что вы просто не дотягиваете...

- Вечерами, листая соцсети, видите их достижения и успехи, и переживаете, что никогда не достигнете таких высот, как другие...

- Мысли о собственной неполноценности и неуспешности не дают вам покоя.…



Знаете, почему так происходит?


ПОТОМУ ЧТО ВЫ ТАСКАЕТЕ ЗА СОБОЙ ТЕЛЕЖКУ С ТРУПАМИ


Звучит странно, правда?


Но ведь так и есть! Вы сложили все мертвое прошлое и тащите за собой в своей голове:


- Ментальные трупы бывших, с которыми уже давно закончились отношения

- Ментальные трупы ошибок, которые не исправить и не переиграть

- Ментальные трупы упущенных возможностей, где вы хотели бы поступить по-другому


Это главная проблема мышления людей.


Они буквально застревают в “руминации” о прошлом. И всегда в своих мыслях ссылаются на “старую базу данных”.


Так в психологии называется бесконечное пережевывание мыслительной жвачки в голове.


Проблема не в том, что вы не умеете ценить себя, чтобы жить в изобилии, заработать миллион, наладить отношения с партнером, построить бизнес или найти свое призвание…

Проблема в том, как вы об этом думаете.


И эту проблему способен решить разворот мышления.


Разворот мышления выдергивает вас из руминации о прошлом, отсекает все ненужное и возвращает в момент “здесь и сейчас”.


Разворот мышления растождествляет мысли и показывает вам, что ваше прошлое не имеет никакого отношения к вашему будущему.


Чтобы вы перестали сравнивать себя с другими и научились ценить себя - вам нужен разворот мышления, а не бесплодное копание в прошлом. И это имеет научное обоснование.


Последние исследования в нейрофизиологии доказывают, что именно когнитивный подход трансформирует мышление.


Он меняет химию тела и создает психологическое состояние изобилия и глубокого удовлетворения, и уже из этого состояния вы начинаете совершать, несвойственные вам ранее, новые решительные действия.


Именно так меняется жизнь.


Работа с мышлением на уровне когниции - это то, что в корне меняет правила игры.


А теперь представьте, сколько времени вы потратите на применение псевдонаучных методик и будете топтаться на месте, не понимая почему в вашей жизни ничего качественно не меняется? Годы!


А время неумолимо бежит…


И что в итоге получаете?

- Кажется, что топчитесь на месте

- Читаете кучу книг по саморазвитию, проходите тренинги, но ничего толкового из этого не выходит. Все как было, так и осталось.

- Иногда вам даже кажется, что это пустая трата времени.


Если вы все время думаете, что вы не такие успешные и умные, как другие…


Это не ваша вина…


Просто кто-то в прошлом “продал” вам историю о вашей недостаточности, а вы ее “купили”. Потому что верили этим людям.


Сложили эту историю в тележку рядом с другими, и таскаете за собой...


Именно поэтому вы страдаете от низкой самооценки.


Так что же делать?


Читайте дальше и вы узнаете, как с помощью Метода Экологичного Коучинга™ научиться ценить себя и свои достижения.




Я РАССКАЖУ ВАМ ИСТОРИЮ ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ


“...Каждое утро начинается одинаково. Я встаю с кровати и сразу же чувствую тяжесть в груди.

Смотрю на себя в зеркало и вижу только недостатки: не ту прическу, не тот цвет лица, не те черты. Уже с первых минут дня я начинаю сравнивать себя с другими.

На работе я стараюсь держаться уверенно, но внутри меня раздирает постоянное чувство неполноценности.

Когда мои коллеги делятся своими успехами, я невольно чувствую себя маленькой и незначительной.

"Почему я не могу быть такой же успешной?" — эта мысль преследует меня каждый день.

Даже когда я достигаю каких-то результатов, я сразу начинаю сомневаться: "А может, это просто случайность? Может, я не заслуживаю этого?"

На встречах я стараюсь меньше говорить. Страх, что кто-то посмеется над моими идеями или сочтет их глупыми, не даёт мне раскрыться.

Я вижу, как другие уверенно выступают, делятся своими мыслями, и мне хочется спрятаться, исчезнуть, стать невидимой.

Мне кажется, что все вокруг гораздо умнее и способнее меня.

Дома я тоже не нахожу покоя. Листая телефон, я вижу идеальные жизни моих знакомых.

Они путешествуют, получают награды, их окружают любящие люди. А я?

Мне кажется, что моя жизнь по сравнению с ними — это сплошная череда неудач.

Я не могу не сравнивать себя с ними, и это сравнение всегда не в мою пользу.

Когда я читаю книги или смотрю фильмы о саморазвитии, меня охватывает отчаяние. Они говорят о том, как важно верить в себя, как нужно быть уверенным и настойчивым.

Но как это сделать, если я постоянно чувствую, что ничего не стою? Как я могу стать лучше, если я даже не верю, что могу измениться?

Каждый вечер я ложусь спать с мыслями о том, что я недостаточно хороша. Эти мысли не дают мне заснуть, они прокручиваются в моей голове, как заезженная пластинка.

Я снова и снова переживаю все свои неудачи и ошибки, и они кажутся мне непреодолимыми. Иногда мне кажется, что я просто застряла в этом состоянии и что ничего никогда не изменится.

Однажды я наткнулась на статью про Метод Экологичного Коучинга. Меня зацепило слово "Экологичный".

Мне понравилась идея, что можно работать над собой, не причиняя вреда себе и окружающим. Решила попробовать.

Метод предложил продвинутые инструменты по работе с мышлением, и я начала с простых шагов.

Это помогло увидеть, что мои достижения реальны и значимы. Постепенно я начала замечать, что мои мысли стали менее критичными.

Следующим шагом было научиться признавать свои эмоции. В Методе Экологичного Коучинга я узнала, что важно не подавлять свои чувства, а принимать их и учиться с ними работать.

Это помогло мне справляться со стрессом и тревогой, которые постоянно сопровождали меня.

Со временем я поняла, почему у меня не получалось раньше. Я слишком сосредоточивалась на своих недостатках и сравнивала себя с другими.

Метод Экологичного Коучинга научил меня смотреть на себя с другой стороны, ценить свои уникальные качества и достижения.

Теперь я чувствую себя увереннее и спокойнее. Я научилась принимать себя такой, какая я есть, и перестала сравнивать себя с другими.

Каждый день я продолжаю работать над собой, но теперь это не вызывает у меня стресса и разочарования. Я нашла внутреннюю силу и уверенность, которые искала.

Метод Экологичного Коучинга действительно изменил мою жизнь. Я научилась ценить себя и свои достижения, перестала бояться ошибок и критики.

Теперь я знаю, что могу справиться с любыми трудностями, потому что у меня есть инструменты и поддержка, которые помогают мне расти и развиваться.”




В ЧЕМ СУТЬ МОЕГО МЕТОДА


Существуют такие вопросы… Такая цепочка вопросов, ответы на которые позволяют погрузиться на самую глубину сознания.


И обычно в жизни мы решаем задачи, для которых достаточно поверхностного взаимодействия с сознанием.


Чтобы одеться, позавтракать, отвезти детей, пойти на работу - этого достаточно.


Но под этой поверхностью есть глубина, и там есть важные ответы для вас.


Вам нужно нырнуть в это пространство мета-психологии, где вы дотянетесь до своих ответов, и принесете с собой в этот мир, чтобы изменить свою жизнь.


И сделать это быстро, чтобы сразу получить результат, всего за 60 минут.


Тогда приглашаю вас на мою трансформационную сессию:


“Как с помощью Метода Экологичного Коучинга™ научиться ценить себя и свои достижения, даже если вы постоянно сравниваете себя с другими и никогда не чувствуете себя достаточно хорошим”


Формат: Сессия в Zoom (1 час)


Я буду с вами работать до результата, пока не развернем ваше мышление.




ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ СЕССИИ


Мой метод построен на доказательной базе когнитивно-поведенческой психологии и продвинутых инструментах экологичного коучинга.


Он работает безотказно. Разворот мышления буквально глазах начинает менять вашу реальность.


Вы почувствуете себя комфортно в своей коже, и больше не будете переживать по каждому поводу и наслаждаться жизнью, не думая о том, что скажут другие.


Вы начнете влиять на окружающих, ваши слова и действия будут иметь вес. Вы начнете влиять на решения, а не оставаться в тени. И почувствуете, что можете что-то изменить.


Вы начнете нравиться людям. Они будут ценить ваше общество и видеть в вас интересного, уверенного в себе человека. Вы будете чувствовать, что стали привлекательны как личность.


Это не фантастика, это реальность.


И всё это благодаря одному разговору со мной.




КАК МЫ ПРИДЕМ К РЕЗУЛЬТАТУ



Шаг 1. Работа на уровне мышления


Что будем делать: Мы начнем с анализа ваших текущих мыслей о себе, используя техники когнитивного переосмысления.

Какой результат: Вы начнете осознавать, какие мысли мешают вам ценить себя и увидите свои достижения с новой перспективы, что заложит основу для здоровой самооценки.



Шаг 2. Работа на уровне эмоций


Что будем делать: Мы будем практиковать техники эмоциональной осознанности и принятия.

Какой результат: Вы сможете лучше понимать свои эмоции, не сравнивать себя с другими и повысить чувство собственного достоинства.



Шаг 3. Работа на уровне поведения


Что будем делать: Мы разработаем и запустим практику ежедневного признания своих достижений и успехов.

Какой результат: Вы начнете замечать и ценить свои ежедневные достижения, что поможет укрепить уверенность в себе.




РЕАЛЬНО ЛИ ЭТО СДЕЛАТЬ ЗА ОДНУ СЕССИЮ?


Если бы я сам не изменил свою собственную жизнь и жизни еще тысяч людей с помощью экологичного коучинга, то 100% сказал бы: “Нет, это невозможно.”


Но если вы начнете управлять своими мыслями, тогда ваша способность менять свою жизнь, будет за гранью человеческих возможностей.


Этот метод может сэкономить вам десятки лет.


Здесь вы можете задуматься и возразить: почему это важно для меня, да и зачем мне это?


Люди проживающие кризис середины жизни, которые так и не найдут эффективный научный метод, разворачивающий мышление - к концу жизненного пути останутся у разбитого корыта.


Потому что ничего само собой не поменяется.


И это ваш шанс поменять правила игры.




СТОИМОСТЬ СЕССИИ


Обычно я беру за одну стратегическую сессию по трансформации мышления в индивидуальном коучинге 100.000 руб.


Но так как этот формат приглашения на сессию через подобную статью для меня новый, я возьму с вас не 50 тысяч, и не 30 тысяч, и даже не 10 тысяч.


А всего лишь 4.990 руб.


Можете себе такое представить?


Кто еще на рынке персонально для вас проведет трансформацию на личностном уровне за 4.990 руб?




ПОЧЕМУ СЕССИЯ ТАК ЦЕННА?


Сессия, на которую я вас приглашаю - это не мотивационная поддержка, когда коуч послушно кивает и соглашается со всем, что вы скажете.


Для этого есть друзья и подруги, и их услуги бесплатные.


Но если вы хотите решить этот вопрос профессионально, то вам нужно глубокое погружение и сдвиг мышления.




ГАРАНТИЯ


Я гарантирую, что вы получите прямой опыт разворота мышления.


Если после сессии вы не почувствуете изменений и не увидите ценности в нашей работе, я тут же верну вам деньги.


Ваша искренняя удовлетворенность – мой приоритет.




ПАРУ СЛОВ О СЕБЕ


Меня зовут Жасулан Досекеев


  • Дипломированный психолог
  • Лайф и бизнес-коуч с международной сертификацией
  • Большая клиентская база, включающая успешные кейсы как в индивидуальном, так и групповом коучинге
  • Автор запатентованного Метода Экологичного Коучинга™, признанного на международном уровне
  • 10-летний опыт работы с клиентами из разных сфер и уровней, включая руководителей, предпринимателей и людей, стремящихся к самопознанию и саморазвитию




ВОТ ЧТО ГОВОРЯТ ТЕ, КТО ПОБЫВАЛ НА СЕССИИ


Ольга, 42 года: "После работы с Жасуланом я научилась видеть свои достижения и гордиться ими. Его метод действительно помог мне перестать сравнивать себя с другими и начать ценить себя."


Елена, 39 лет: "Метод Экологичного Коучинга помог мне научиться управлять своими эмоциями и видеть в себе больше хорошего. Это было именно то, что мне нужно было для повышения самооценки."


Александр, 50 лет: "Раньше я всегда считал, что мои достижения незначительны. Но после работы с Жасуланом я увидел, что сделал гораздо больше, чем думал. Этот опыт неоценим."




У МЕНЯ ВСЕ ЖЕ ЕСТЬ СОМНЕНИЯ…


Это нормально.

Но позвольте мне дать больше ясности: для меня это новый формат.

Я не приглашал еще на личные сессии через подобную статью.

Поэтому такая возможность будет для вас впервые, чуть позже я запишу этот продукт в мастер-класс и будут продавать на автомате.

Так рождаются мои обучающие групповые коучинговые программы в записи.

Но сейчас у вас есть возможность решить свой запрос в живом формате.

Хорошо, я хочу записаться на сессию, что делать?

1. Нажмите на кнопку ниже. Откроется WhatsApp.

2. Оставьте заявку на сессию

3. В течение 5 минут, я с вами свяжусь и мы договоримся о времени

Если вы после этого скажите: “Нет спасибо. Я буду продолжать сидеть по вечерам на кухне с чашкой чая, смотреть в пустоту и размышлять о прошлом…”

То я вздохну, но буду уважать ваше решение.

В то время, как другие люди прочитали эту статью, уже оплатили сессию и заняли большинство свободных слотов.
P.S. если вы хотите изменить что-то в своей жизни, то приходите на сессию и позвольте мне показать вам, что вы можете научиться ценить себя и свои достижения.

Для быстрой записи на консультацию, нажмите кнопку WhatsApp и оставьте заявку. В течение 5 минут я свяжусь с вами и мы договоримся о встрече.