Как с помощью Метода Экологичного Коучинга™ дать себе право на свои интересы и увлечения, даже если сейчас вы испытываете чувство вины за то, что не уделяете достаточно времени близким
[Для тех, кто стремится к самопознанию и саморазвитию]
Все что нужно - прочитать эту статью до конца для глубокого понимания, что вы можете научиться прощать себя и находить баланс между личными интересами и семейными обязанностями,


ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО ИМЕЕТЕ ПРАВО НА ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ


По статистике большинство людей после 40, стремящихся к самопознанию и саморазвитию, страдают от чувства вины перед близкими.


Возможно, вы чувствуете что-то похожее?

- Проводите много времени в своем увлечении, а вечерами, возвращаясь домой, видите, как ваша семья ужинает без вас....

- Чувство вины за недостаток внимания к близким не дает вам покоя...

- Переживаете, что ваши личные интересы и увлечения делают вас эгоистом.…


Знаете, почему так происходит?


ПОТОМУ ЧТО ВЫ ТАСКАЕТЕ ЗА СОБОЙ ТЕЛЕЖКУ С ТРУПАМИ


Звучит странно, правда?


Но ведь так и есть! Вы сложили все мертвое прошлое и тащите за собой в своей голове:


- Ментальные трупы бывших, с которыми уже давно закончились отношения

- Ментальные трупы ошибок, которые не исправить и не переиграть

- Ментальные трупы упущенных возможностей, где вы хотели бы поступить по-другому


Это главная проблема мышления людей.


Они буквально застревают в “руминации” о прошлом. И всегда в своих мыслях ссылаются на “старую базу данных”.


Так в психологии называется бесконечное пережевывание мыслительной жвачки в голове.


Проблема не в том, что вы не можете дать себе право на личные интересы, чтобы жить в изобилии, заработать миллион, наладить отношения с партнером, построить бизнес или найти свое призвание…

Проблема в том, как вы об этом думаете.


И эту проблему способен решить разворот мышления.


Разворот мышления выдергивает вас из руминации о прошлом, отсекает все ненужное и возвращает в момент “здесь и сейчас”.


Разворот мышления растождествляет мысли и показывает вам, что ваше прошлое не имеет никакого отношения к вашему будущему.


Чтобы вы перестали чувствовать себя виноватыми перед близкими и взяли себе право на время для себя - вам нужен разворот мышления, а не бесплодное копание в прошлом. И это имеет научное обоснование.


Последние исследования в нейрофизиологии доказывают, что именно когнитивный подход трансформирует мышление.


Он меняет химию тела и создает психологическое состояние изобилия и глубокого удовлетворения, и уже из этого состояния вы начинаете совершать, несвойственные вам ранее, новые решительные действия.


Именно так меняется жизнь.


Работа с мышлением на уровне когниции - это то, что в корне меняет правила игры.


А теперь представьте, сколько времени вы потратите на применение псевдонаучных методик и будете топтаться на месте, не понимая почему в вашей жизни ничего качественно не меняется? Годы!


А время неумолимо бежит…


И что в итоге получаете?

- Кажется, что топчитесь на месте

- Читаете кучу книг по саморазвитию, проходите тренинги, но ничего толкового из этого не выходит. Все как было, так и осталось.

- Иногда вам даже кажется, что это пустая трата времени.


Если вы испытываете непроходящее чувство вины перед близкими, за то что не уделяете им достаточно внимания…


Это не ваша вина…


Просто кто-то в прошлом “продал” вам историю о вашей недостаточности, а вы ее “купили”. Потому что верили этим людям.


Сложили эту историю в тележку рядом с другими, и таскаете за собой...


Именно поэтому вы не можете найти баланс между личными интересами и семейными обязанностями.


Так что же делать?


Читайте дальше и вы узнаете, как с помощью Метода Экологичного Коучинга™ дать себе право на свои интересы и увлечения.




Я РАССКАЖУ ВАМ ИСТОРИЮ ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ


“...Каждое утро я просыпаюсь с тяжестью на душе.

Чувство вины за то, что не уделяю достаточно времени своей семье и обязанностям, съедает меня изнутри.

На работе я всегда занята, прихожу домой поздно, а дети уже спят. Я успеваю их лишь поцеловать и пожелать спокойной ночи.

Каждый раз это ощущение: «Ты не даешь им то, что они заслуживают».

В выходные я пытаюсь быть с ними, но даже тогда не могу полностью отключиться.

Мы идем на прогулку в парк, а в голове крутятся рабочие задачи и список дел по дому. Вместо того чтобы наслаждаться моментом, я думаю о том, что еще надо сделать.

И когда я наконец нахожу время для себя — читаю книгу или занимаюсь йогой — чувство вины снова накатывает. «Ты тратишь время на себя, а не на семью».

Я пыталась найти решение. Сначала записалась на вебинары по тайм-менеджменту. Научилась планировать дела, но это не помогло.

Чувство вины не исчезло, а только усилилось, потому что теперь у меня был четкий список того, что я не успеваю.

Затем я пошла на тренинги по личностному росту. Там говорили о важности заботы о себе, но как только я пыталась это применить, опять чувствовала себя эгоисткой.

Каждый вечер, ложась спать, я думала: «Почему у меня не получается? Почему я не могу быть хорошей матерью и успешной в работе одновременно?»

Постепенно я начала разочаровываться в себе и своих способностях.

Однажды я случайно наткнулась на статью о Методе Экологичного Коучинга. Меня зацепило слово «Экологичный».

Казалось, что это именно то, что мне нужно — что-то гармоничное и сбалансированное. Я решила попробовать, хоть и не верила особо, что это сработает.

На первой сессии мы говорили о моих чувствах и проблемах. Коуч предложил несколько инструментов для работы с мышлением.

Постепенно я начала осознавать, что многие мои чувства идут из глубокого убеждения, что я должна быть идеальной во всем.

Я начала замечать изменения. Чувство вины ослабевало. Я стала более уверенной в своих решениях и спокойнее относиться к себе.

Я научилась находить баланс между работой и семьей, не забывая про себя.

Теперь я знаю, что экология моего мышления — это ключ к гармонии в жизни. Метод Экологичного Коучинга помог мне осознать свои внутренние блоки и найти путь к их преодолению.

Я научилась принимать себя и заботиться о себе без чувства вины, и это изменило мою жизнь к лучшему.”




В ЧЕМ СУТЬ МОЕГО МЕТОДА


Существуют такие вопросы… Такая цепочка вопросов, ответы на которые позволяют погрузиться на самую глубину сознания.


И обычно в жизни мы решаем задачи, для которых достаточно поверхностного взаимодействия с сознанием.


Чтобы одеться, позавтракать, отвезти детей, пойти на работу - этого достаточно.


Но под этой поверхностью есть глубина, и там есть важные ответы для вас.


Вам нужно нырнуть в это пространство мета-психологии, где вы дотянетесь до своих ответов, и принесете с собой в этот мир, чтобы изменить свою жизнь.


И сделать это быстро, чтобы сразу получить результат, всего за 60 минут.


Тогда приглашаю вас на мою трансформационную сессию:


“Как с помощью Метода Экологичного Коучинга дать себе право на свои интересы и увлечения, даже если сейчас вы мучаетесь от чувства вины за то, что не уделяете достаточно времени близким”


Формат: Сессия в Zoom (1 час)


Я буду с вами работать до результата, пока не развернем ваше мышление.




ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ СЕССИИ


Мой метод построен на доказательной базе когнитивно-поведенческой психологии и продвинутых инструментах экологичного коучинга.


Он работает безотказно. Разворот мышления буквально глазах начинает менять вашу реальность.


Вы освободитесь от этих постоянных угрызений совести. Станете свободными в своих решениях и действиях, без страха, что кого-то подведете или чего-то не успеете.


Вы станете ближе своей семье. Ваши близкие будут знать, что вы их любите и цените каждое мгновение с ними, и больше не будете чувствовать себя виноватыми за моменты, когда просто не можете быть рядом.


Вы начнете ярко проявляться. Ваши достижения будут замечать и признавать. Вас будут уважать за то, что вы делаете, и никто не будет считать вас эгоистом, когда вы выделяете время на себя.


Это не фантастика, это реальность.


И всё это благодаря одному разговору со мной.




КАК МЫ ПРИДЕМ К РЕЗУЛЬТАТУ



Шаг 1. Работа на уровне мышления


Что будем делать: Мы будем исследовать ваши мысли, связанные с чувством вины.

Какой результат: Вы осознаете корни своих негативных мыслей и поймете, как они влияют на ваше поведение, и вы измените свой подход к себе и своим обязанностям.



Шаг 2. Работа на уровне эмоций


Что будем делать: Мы будем использовать техники эмоциональной регуляции, чтобы справляться с чувством вины.

Какой результат: Вы научитесь управлять своими эмоциями и снижать уровень стресса, что приведет к внутреннему покою и снижению чувства вины.



Шаг 3. Работа на уровне поведения


Что будем делать: Мы установим приоритеты, экологично расставим личные границы и освоим навык говорить «нет» без чувства вины.

Какой результат: Вы будете уверенно применять новые стратегии в повседневной жизни, что позволит вам находить время для себя и своих близких, не испытывая при этом чувства вины.




РЕАЛЬНО ЛИ ЭТО СДЕЛАТЬ ЗА ОДНУ СЕССИЮ?


Если бы я сам не изменил свою собственную жизнь и жизни еще тысяч людей с помощью экологичного коучинга, то 100% сказал бы: “Нет, это невозможно.”


Но если вы начнете управлять своими мыслями, тогда ваша способность менять свою жизнь, будет за гранью человеческих возможностей.


Этот метод может сэкономить вам десятки лет.


Здесь вы можете задуматься и возразить: почему это важно для меня, да и зачем мне это?


Люди проживающие кризис середины жизни, которые так и не найдут эффективный научный метод, разворачивающий мышление - к концу жизненного пути останутся у разбитого корыта.


Потому что ничего само собой не поменяется.


И это ваш шанс поменять правила игры.




СТОИМОСТЬ СЕССИИ


Обычно я беру за одну стратегическую сессию по трансформации мышления в индивидуальном коучинге 100.000 руб.


Но так как этот формат приглашения на сессию через подобную статью для меня новый, я возьму с вас не 50 тысяч, и не 30 тысяч, и даже не 10 тысяч.


А всего лишь 4.990 руб.


Можете себе такое представить?


Кто еще на рынке персонально для вас проведет трансформацию на личностном уровне за 4.990 руб?




ПОЧЕМУ СЕССИЯ ТАК ЦЕННА?


Сессия, на которую я вас приглашаю - это не мотивационная поддержка, когда коуч послушно кивает и соглашается со всем, что вы скажете.


Для этого есть друзья и подруги, и их услуги бесплатные.


Но если вы хотите решить этот вопрос профессионально, то вам нужно глубокое погружение и сдвиг мышления.




ГАРАНТИЯ


Я гарантирую, что вы получите прямой опыт разворота мышления.


Если после сессии вы не почувствуете изменений и не увидите ценности в нашей работе, я верну вам деньги.


Ваша искренняя удовлетворенность – мой приоритет.




ПАРУ СЛОВ О СЕБЕ


Меня зовут Жасулан Досекеев


  • Дипломированный психолог
  • Лайф и бизнес-коуч с международной сертификацией
  • Большая клиентская база, включающая успешные кейсы как в индивидуальном, так и групповом коучинге
  • Автор запатентованного Метода Экологичного Коучинга™, признанного на международном уровне
  • 10-летний опыт работы с клиентами из разных сфер и уровней, включая руководителей, предпринимателей и людей, стремящихся к самопознанию и саморазвитию




ВОТ ЧТО ГОВОРЯТ ТЕ, КТО ПОБЫВАЛ НА СЕССИИ


Наталья, 42 года: «Работа с Жасуланом изменила мою жизнь. Я научилась прощать себя и находить время для себя и своих близких. Результаты превзошли все ожидания!»


Александр, 45 лет: «Благодаря экологичному коучингу, я справился с чувством вины и стал уверенно управлять своим временем. Теперь я нахожу баланс между работой и семьей без стресса и угрызений совести.»


Мария, 39 лет: «Эта сессия стала для меня поворотным моментом. Я нашла внутренний покой и научилась ценить себя. Очень благодарна за профессионализм и поддержку.»




У МЕНЯ ВСЕ ЖЕ ЕСТЬ СОМНЕНИЯ…


Это нормально.

Но позвольте мне дать больше ясности: для меня это новый формат.

Я не приглашал еще на личные сессии через подобную статью.

Поэтому такая возможность будет для вас впервые, чуть позже я запишу этот продукт в мастер-класс и будут продавать на автомате.

Так рождаются мои обучающие групповые коучинговые программы в записи.

Но сейчас у вас есть возможность решить свой запрос в живом формате.

Хорошо, я хочу записаться на сессию, что делать?

1. Нажмите на кнопку ниже. Откроется WhatsApp.

2. Оставьте заявку на сессию

3. В течение 5 минут, я с вами свяжусь и мы договоримся о времени

Если вы после этого скажите: “Нет спасибо. Я буду продолжать сидеть по вечерам на кухне с чашкой чая, смотреть в пустоту и размышлять о прошлом…”

То я вздохну, но буду уважать ваше решение.

В то время, как другие люди прочитали эту статью, уже оплатили сессию и заняли большинство свободных слотов.
P.S. если вы хотите изменить что-то в своей жизни, то приходите на сессию и позвольте мне показать вам, что вы можете научиться прощать себя и находить баланс между личными интересами и семейными обязанностями.

Для быстрой записи на консультацию, нажмите кнопку WhatsApp и оставьте заявку. В течение 5 минут я свяжусь с вами и мы договоримся о встрече.